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Achtsamkeitsmeditation lernen um Stress zu reduzieren und Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu erhöhen
Learn how to train your focus, overcome distractions, master your creative flow and make things happen.
Learn to meditate as a way to relax & relieve stress. Video lectures + MP3 files teach basic meditation over 2-3 weeks.
A series of simple, guided meditations and exercises designed to help a student conquer his or her test anxiety.
Learn how to meditate with ease while promoting healing in your body and mind.
Provides a firm grounding in the foundations of probability and statistics, the course focuses on real examples from the medical literature and popular press.
How to build and install your own "Meet Women on Autopilot System" by seduction guru Ross Jeffries.
Discover How To Lead Productive Meetings, Set Appropriate Objectives, Improve Communication And Facilitate Others
Learn the steps and options to make meetings effective even when you are not the one conducting!
Simple, Essential Italian for Beginners: focused on what you NEED to know in easily digestible, bite-sized lessons.
Mega Events: Inside the FIFA World Cup examines the World Cup, a global competition for national soccer teams held every four years. With soccer the most watched and played sport in the world, the World Cup is a global phenomenon with one billion viewers expected for the final game in Rio de Janeiro this July. This course will explore not only the sport of soccer and its organization, but the logistics and development of the event as Brazil prepares for the 2014 World Cup. Join us as we examine the many dimensions of the World Cup—history, culture, politics, business, urban planning—and learn that the FIFA World Cup is more than a game.
Join us for the Sochi 2014 Winter Olympics! Mega-events like the Olympics are complex phenomena that combine decisions about a short-term festival with long-term social impacts. On the surface, the public spectacle is compelling but going inside the games reveals so much more about the event, athletes, and host city. We will explore the many dimensions of mega-events—history, culture, politics, business, law, sports management, health, and economics—and provide the tools and language to interpret and understand the 2014 Winter Olympics. Join us, and fans around the world, for a month of Olympic spectacle.
Kursbeschreibung
Eine Lernkultur der Potenzialentfaltung bedeutet ein individuelles Lernen in einer unterstützenden Gemeinschaft. Kinder lernen nicht nur, Wissen zu reproduzieren, sondern Verantwortung zu übernehmen, zusammen zu arbeiten, ihre Persönlichkeit kennen zu lernen und zu entwickeln und sich Wissen selbstständig anzueignen, im eigenen Rhythmus dem eigenen Lernstil entsprechend. Eine neue Lernkultur berührt daher die ganze Schule: ihre Strukturen, das Selbstverständnis der Erwachsenen, die genutzten Lernmaterialien, die Raumaufteilung... Hierbei handelt es sich nicht um eine verordnete, extern gesteuerte Reform, sondern um eine Transformation der Schulen von innen heraus. Hierbei gibt es auch kein vorgegebenes Modell, sondern Schulen haben das Privileg und die Herausforderung, ihre eigenen Überzeugungen umzusetzen. Hierzu gibt es inzwischen viele Vorbilder, Schulen, die aufgebrochen sind und den Mut haben, es anders zu versuchen.
Dieser Kurs befasst sich weniger mit der Lernkultur der Potenzialentfaltung, über die es viel von anderen Schulen zu lernen gibt. Der Fokus liegt auf der Ermächtigung zur Transformation: wie gestalte ich an meiner Schule den Aufbruch mit? Wie fange ich an? Welche Schritte müssen gegangen werden? Woran kann es liegen, wenn es nicht läuft? Wie gestalte ich Zusammenarbeit? Wie entwickle ich ein Konzept? Wie integriere ich kontinuierliche Veränderung in den Schulalltag?
Der Kurs ist in 12 Themen untergliedert, wobei jede Woche ein Thema für Sie freigeschaltet wird. Sie finden in jeder Woche einen Exkurs von Prof. Gerald Hüther zu einem Aspekt der neuen Lernkultur. Die weiteren Inhalte sind in kurze Texte und erklärende Videos aufbereitet, die ebenfalls bewusst kurz gehalten sind, um Ihnen größere Flexibilität bei der Zeiteinteilung zu ermöglichen.
Im Zentrum des Kurses stehen die Aufgaben und der Austausch untereinander. Sie werden jede Woche zu drei Aufgaben aufgefordert: eine Wissensaufgabe, ein kleiner Denkauftrag; eine Herzaufgabe, die die Selbstreflexion im Zentrum hat; und eine Handaufgabe, die eine konkrete Handlung direkt an Ihrer Schule beinhaltet. Ihre Gedanken und Erfahrungen teilen Sie dann mit den anderen Teilnehmenden.
Dieser Kurs kann mit einer kostenfreien Teilnahmebestätigung abgeschlossen werden, wenn Sie 80% des Materials gesichtet und an den Quizz-Fragen (oftmals mit Augenzwinkern) teilgenommen haben.
Kursstruktur
Woche 1: "Fertig machen zum Start". Einander, den Kurs und diese Plattform kennenlernen.
Woche 2: "Ein Prozess? Dein Prozess!". Alles über Prozesse und worauf man achten kann, wenn man sie gestalten möchte.
Woche 3: "Einer fängt an". Wie ich an meiner Schule Mitstreiter*innen finde.
Woche 4: "Stärken & Träume". Das Potenzial der Schule mit einer gemeinsamen Vision als Fundament der Transformation.
Woche 5: "Gemeinschaft". Weil Zusammenarbeit nicht ganz von alleine toll wird, man aber viel dafür tun kann.
Woche 6: "Information". Sich von anderen inspirieren lassen und die Rahmenbedingungen verstehen.
Woche 7: "Essenz". Alles noch mal auf den Punkt bringen als dauerhafte Orientierung.
Woche 8: "Design". Ein neues Konzept für unsere Schule.
Woche 9: "Umsetzung". Machen, machen, weitermachen oder habe einen Plan und alles kommt anders.
Woche 10: "Feiern". Weil es Teil der Arbeit ist und wir es so sehr verdienen.
Woche 11: "Lernende Schule". Nach der Transformation ist vor der Transformation.
Woche 12: "Persönliches Lernen & Transfer". Wie es nach diesem Kurs weiter geht.
Was lerne ich in diesem Kurs?
In diesem Kurs können Sie...
... ein Grundverständnis von Prozessen, ihrer Logik und Gestaltungsmöglichkeiten erlangen;
... eine große Vielfalt von Methoden für den Transformationsprozess kennenlernen;
... eine Orientierungshilfe der verschiedenen Schritte von Schulentwicklung mitnehmen;
... ihr eigenes Handeln und Ihre Haltung reflektieren;
... viel über Zusammenarbeit lernen;
... Mut finden, an Ihrer Schule anzufangen;
... sich mit Menschen mit ähnlichen Visionen austauschen und verbinden;
... mit Grundwerkzeugen der lernenden Schule vertraut werden.
Welche Vorkenntnisse brauche ich für diesen Kurs?
Die Teilnahme erfordert keinerlei Vorwissen. Die Anbindung an eine Schule ist jedoch sehr hilfreich, da jede Woche eine Aufgabe direkt an der Schule zu bearbeiten ist. Diese Aufgaben sind jedoch auch in jeder anderen Organisation durchführbar, teilweise sogar im privaten Umfeld. So ist die direkte Arbeit an einer Schule sehr hilfreich, nicht jedoch zwingende Voraussetzung.
Arbeitsaufwand
- 2-3 Stunden pro Woche
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This course introduces scholarly debates about the sociocultural practices through which individuals and societies create, sustain, recall, and erase memories. Emphasis is given to the history of knowledge, construction of memory, the role of authorities in shaping memory, and how societies decide on whose versions of memory are more "truthful" and "real." Other topics include how memory works in the human brain, memory and trauma, amnesia, memory practices in the sciences, false memory, sites of memory, and the commodification of memory. Students taking the graduate version complete additional assignments.
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